Bilancio delle feste e rimessa in forma

Si è appena conclusa la prima settimana di rientro a lavoro e a scuola dopo le feste natalizie, bilancio: 2 chili in più presi, tempo passato in famiglia discreto, qualche soldo in più sul conto grazie ai regali di Natale dei parenti, relax e tranquillità alle stelle, zero voglia di tornare alla routine quotidiana. Sulle altre cose non posso più di tanto intervenire ma sulla rimessa in forma si, quindi decido di mettercela tutta e riprendere ad andare a correre. Bene, perché abbia deciso di arrivare il freddo quello tosto proprio in concomitanza con la mia sofferta ma convinta decisione non lo so, probabilmente si chiama sfiga ma comunque non mi arrendo davanti a questo “piccolo” ostacolo, la cosa davvero difficile è riprendere il fiato, si perché dopo 7 minuti di corsa avrei voluto una bombola di ossigeno e una barella! Comunque abbattere la ciccia presa nelle feste mi ha fatto tener duro e nonostante avessi voluto stramazzare al suolo incredibilmente sono riuscita a finire l’allenamento che mi ero ripromessa per il primo giorno di corsa, grazie anche ad un’amica che ha preparato un programma molto dettagliato, un po’ estenuante ma efficace. Efficace perché il giorno dopo ero tutta un dolore, tranne i bulbi dei capelli per il resto avevo male dappertutto! A voglia a fare stretching! Ora quel che mi preoccupa è la seconda volta, che indovinate? corrisponde ad oggi. Aiuto, spero di farcela. In teoria dopo la terza dovrei aver superato la parte critica e il mio corpo dovrebbe essersi esercitato abbastanza almeno me lo auguro! In pratica però penso che mi ci vorrà un po’ di più per abituarmi! A parte gli scherzi è anche un modo per sfogarsi e poi c’è la questione salute, fare sport fa sentire meglio, per cui sulla base di queste autoconvinzioni ce la metterò tutta e anche se ci sarà la neve nei prossimi giorni cercherò di non mollare!

Che fatica! 🙂

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